接受积极的反馈和外部验证 如果你不习

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惯接受赞美或外界对你写作的认可，那么接受它们可能会很困难。即使你习惯了，它们仍然很容易被忽视。 您可以通过开始接受外部验证来帮助克服这一点。相信您收到的积极反馈，不要想太多。 如果有人告诉你，他们喜欢你的想法，或者发现你的写作正是他们所需要的，那就让自己相信它。 让他们说的话深入你的内心并增强你的信心。 开始用你自己的内在确认来伴随这种积极的反馈，证明你拥有宝贵的技能。当你将外部和内部确认结合起来时，冒名顶替综合症对你的影响就会消失。 2. 当冒名顶替综合症来袭时，要意识到这一点 消极的想法和情绪会让人难以忍受，很多时候，这些都是你自己的思想不善待你造成的。


学会如何识别冒名顶替综合症的消极影响何时会对你产生影响，可以帮助你摆脱那些不安全感，看清它们的真面目。 例如，您是否曾怀疑过最终的文章，即使您在撰写文章时已经全神贯注于写作，并确信它符合手头的项目？ 您是否觉得自 沙特阿拉伯 whatsapp 电话号码 己的写作水平不够好并且陷入困境？ 开始认识到这些想法和感受是冒名顶替综合症，而不是现实。用你自己的积极性和对自己和能力的信心来抵消它们。 3. 不要让误解占据主导地位 如今，常见的概括或刻板印象十分普遍。然而，是时候忘记你所学到的或其他人对作家、作者或自由职业者的定义了。 不要让这些误解成为你否定自己、贬低自己所做的事情以及将自己与他人进行比较的借口。


您是您自己的自由撰稿人品牌，通过写作谋生并获得报酬。 你不必符合某些先入为主的观念、刻板印象或概括。 你写作，所以你是一名作家。你发表了一篇文章，所以你是一名出版作家。 无需量化自己的成就来定义自己是自由撰稿人。你不是冒名顶替者。 加入我们的人才网络 4. 不断回顾你的成就 定期回顾过去的成就可以增强你的信心，并向自己证明你不是冒名顶替者。 集思广益，列出您的成就。包括获得的学位或证书、获得的新客户以及收取的费用。 庆祝每一项成就，无论大小，无论是为客户撰写的 500 字博客文章还是一份千页的白皮书。 整理一些关于你所取得成就的提醒，例如： 创建自由写作作品集并定期更新。