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财产 描述
维生素K 帮助形成新的骨组织
钙 强化和形成骨组织
镁 吸收钙并维持骨骼健康
抗炎作用
葡萄籽因含有多酚和抗氧化剂而具有强大的抗炎特性。这些物质有助于减少体内炎症，缓解与关节炎和关节病等各种炎症疾病相关的症状。

此外，葡萄籽还含有白藜芦醇，一种强大的抗氧化剂，也具有抗炎作用。经常食用葡萄籽可能有助于降低患慢性炎症疾病的风险并改善整体健康状况。

此外，葡萄籽的抗炎作用可能有助于治疗和预防与炎症相关的其他疾病，如心血管疾病和呼吸系统疾病。

调节胆固醇水平
葡萄籽含有果胶，这种物质可以结合体内多余的胆固醇并将其清除。这对于患有高 日本电话号码列表 胆固醇的人尤其有用，因为过量的胆固醇会导致各种心血管疾病。

此外，葡萄籽中含有芦丁，有助于降低总胆固醇水平和强化毛细血管。因此，经常食用葡萄籽有助于维持体内正常的胆固醇水平。

优点： 结果：
降低胆固醇水平 预防心血管疾病
强化毛细血管 维持正常血液循环
支持心脏健康
葡萄籽含有抗氧化剂，有助于保护心肌免受氧化应激并预防心脏病的发展。抗氧化剂可以中和可能损害心脏细胞和组织的自由基，还有助于降低血液中的坏胆固醇水平。

此外，葡萄籽中含有丰富的多酚，有助于强化血管壁，提高血管弹性，预防血栓。这有助于降低患动脉粥样硬化和心肌梗塞、冠心病等相关心血管疾病的风险。

经常食用葡萄籽可以降低血压，改善心脏和血管健康，并降低心脏病发作和中风的风险。